Italiano con Saretta

Cerchi un modo alternativo per imparare l’italiano?

impara l’Italiano con lo Yoga

Un corso speciale in cui potrai:

📚 aumentare il tuo vocabolario,

🗨 migliorare la comprensione orale e scritta

🗣 ed esercitare il tuo parlato

facendo… yoga !

Italiano con Saretta

5, 12, 19 e 26 Novembre

Ore 6PM – 8PM (UTC+1)

Dirette su Zoom

di 120 minuti

Esplora il corso in anteprima

Attiva l’audio e scopri cosa ti aspetta

Cosa troverai all’interno del corso ?

4 incontri live di 120 minuti

Dove:

Imparerai la filosofia dello Yoga

Origini dello yoga

Meditazione

Chakra

Respirazione

Praticherai le posizioni principali dello Yoga

Saluto al sole e alla luna

Posizioni per migliorare la flessibilità, la mobilità e la forza

Migliorerai il tuo italiano

Lessico (parti del corpo e verbi relativi allo sport)

Ascolto

Parlato

Lettura

Otterrai anche

Un file PDF sugli argomenti del corso

Le registrazioni di tutte le lezioni
(per poterle rivedere quando vuoi)

Gruppo Telegram
(dove si svolgeranno tutte le comunicazioni e potrai parlare con gli altri partecipanti)

Il certificato di partecipazione

Italiano con Saretta

Posso partecipare se sono un principiante in italiano?

Il corso è aperto a tutti,
ma è consigliato almeno un livello A2.

Se sei un principiante, non ti preoccupare.
Invierò in anticipo tutto il materiale.

Posso partecipare anche se
non ho mai praticato Yoga?

Assolutamente sì,
tutte le lezioni pratiche saranno per principianti

Italiano con Saretta

Cosa ti serve per partecipare

Una buona connessione internet
( utilizzeremo Skype )

Un tappetino per fare yoga

Una bevanda calda da bere insieme
mentre chiacchieriamo a fine lezione

PROGRAMMA

Introduzione allo yoga e saluto al sole

Cos’è lo yoga?

Benefici dello Yoga

Origini dello Yoga

Stili dello Yoga

Saluto al sole (teoria e pratica)

Tisana insieme e quattro chiacchiere

Scopriamo il mondo dei chakra

Chakra: cosa sono?

Cosa significa meditare

Lezione pratica sui primi 5 Chakra

Meditazione su 6° e 7° Chakra

Tisana insieme e quattro chiacchiere

Impariamo a respirare, cantare e ad allenare la nostra flessibilità

Respirazione (Pranayama)

Pratica di Pranayama

Mantra: cosa sono?

Pratica di alcuni mantra

Lezione pratica: flessibilità

Tisana insieme e quattro chiacchiere

Saluto alla luna ☾ e mudra

Mudra: cosa sono?

Pratica dei mudra più comuni

Saluto alla luna: teoria e pratica

Lezione pratica completa

Rituali di luna piena

Tisana insieme e quattro chiacchiere

Testimonianze

” When Sara announced that she was going to teach an Italian class through yoga instruction, I knew it was going to be amazing! I had many conversational lessons with Sara before this course, so I knew she would be a joyful and patient teacher. The classes are a wonderful place to chat with her and with your fellow students, and of course, to learn yoga-related vocabulary and ideas. Before the course, I only had a passing interest in the practice, but I ended the course with a great appreciation for its physical and mental benefits. I promise you will love the classes. They are challenging but also relaxing, and they always brightened my day!
As Sara would say, “È più importante stare bene che fare bene!” It’s a good attitude for yoga and for life. “

Rachel Jurado

” Eu nunca tinha feito uma aula de yoga na vida e posso dizer que adorei e agora quero praticar mais! A Itália e a língua italiana são grandes paixões minhas. Tive o prazer de ser aluno de italiano da Sara e evoluir muito os meus conhecimentos. Quando ela anunciou o curso de yoga em italiano, eu não pensei duas vezes: me inscrevi e também inscrevi minha namorada (que nunca havia feito um curso de italiano antes, mas conhecia o yoga). Para ambos, foi uma experiência muito gostosa. Entender os fundamentos do yoga, as conexões, a espiritualidade toda envolvida, a prática dos exercícios e ainda tudo em italiano foi muito gratificante e eu recomendo a todos! Obrigado, Sara!”

Rafael Colatusso

” La parte migliore della mia giornata! “

Heidi

” Grazie per avermelo mostrato che lo yoga significa sentire bene non stare perfetta. “

Silvana O.

” Sara è un insegnante molto gentile ed accogliente. Non vedo l’ora di fare un altra lezione con lei “

Heather B.

” Sara è una gentilissima e paziente insegnante. Lei spiega tutto in modo chiaro e divertente. Se stai cercando una insegnante per imparare o migliorare il tuo italiano, devi provare una lezione con lei. Non te ne pentirai!”

Mike

Italiano con Saretta

Migliora il tuo italiano praticando Yoga

Amplia il vocabolario, migliora l’ascolto, fai conversazione ed impara le basi dello Yoga
Tutto questo in 4 LEZIONI LIVE di 120 minuti

a 49€

( solo 12 posti disponibili )